あなたの心は自身の記憶に由来する
ストレス心理テスト
問題解決度尺度
深く考えずに、各項目一つずつチェックを入れて下さい。
- １．現状を振り返ったり、考えたりする時間をもつ方である。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ２．何事も事実を確認しながら判断していく方である。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ３．「なぜそうなるか」と物事の原因や背景を考える方である。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ４．新しいことに取り組む前に見通しや計画を立ててみる。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ５．問題を抱えても、いろいろと考え、その現状の見方や自分の考え方を変えてみる。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ６．人から問題解決の手がかりを得ようとする。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ７．問題を抱えたとき、見通しを得るために、しばらく離れてみる。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ８．人と会話するとき、感情的になることは少ない方である。
- いつもそうである まあそうである それはない
- ９．同じような問題を抱え、同じ失敗を繰り返すことは少ない方である。
- いつもそうである まあそうである それはない
- １０．何かしたいと思ったとき、その具体的な手続きや方法や見通しについて考えた上で実行しようとする。
- いつもそうである まあそうである それはない
00点
- 0?6点
- 問題先送り型で、同じ問題をくり返しやすいところがあります。
- 7?10点
- 問題を先送りする傾向が若干出てきており、問題を直視する力が少し落ちてきている。
- 11?14点
- 問題解決度がやや強い。
- 15?20点
- 問題解決度がとても強い。問題解決に対して具体的に立ち向かう能力がある。
- 問題解決型行動特性について
- 点数が6点以下の人は、幼いとき、親族、両親の仲が悪いとか、本人の胎生期、幼児期に生命危機があり、守護されていない記憶があります。問題を見ても解決できるとはとても思えないので、超プラス思考で問題を先送りしやすい傾向をもっています。