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ストレス気質テスト

ストレス気質について

執着気質（完全主義タイプ）

イラスト　日本人全体の約50％が該当する気質。自分にも他人にも厳しい完全主義者といわれるくらい徹底性、強い責任感、強い義務感、誠実などの傾向を持つ。自分の本当の気持ちを抑えて周囲の期待に答えようとする典型的なイイコ。他人にも厳しいため相手を責めるが、責めながら自分の心の狭さを責めるという苦しい心の癖を持っている。自分や人に過大な期待を抱きながら、その一方で叶うはずがないとあきらめている面がある。
　快感物質のドーパミンを受け取る受容体と結びつきにくい遺伝子をもっており、がんばってもがんばっても本人が望むような満足を一生味わうことができない。したがってうつに陥りがちである。

不安気質（怖がりタイプ）

イラスト　日本人全体の70％が該当する気質。繊細で心配性のこの気質は不安になりやすくちょっとしたことにも過敏に反応してパニックになることがある。しかし周囲の人にとってはたいしたものではないことが多く、誰にも自分をわかってもらえないと不安や恐怖におびえる。思いやりも優しさも人一倍持っていて、自分をわかってほしいという思いが強いが、口に出していえないので「どうせ自分なんて」というあきらめがなおさら募る。人に対して過度の警戒心や敵意感情を持ちやすく思いこみによる妄想をつくる心のくせがある。

新寄性追求気質（冒険家タイプ）

イラスト　日本人全体の40％が該当する気質。新奇なもの異質なものに目を輝かせ、ただ楽しいからという動機で新しいことに挑戦する。ストレスはかかるが良質のただ楽しいからという動機で新しいことに挑戦する。ストレスはかかるが良質のストレスで、執着・不安気質の二つをもっている人でもこの気質の遺伝子でチャラにできるほど幸福の気質といわれる。しかし、衝動的で逸脱的、短気であるともいえる。
　重いついたことをすぐに実行しないで、周りの人の意見を聞いてそれが無謀な行動かどうか点検することが大切。
　快感物質との結びつきに関連した遺伝子を持っている。この気質の人は快感物質をセンセーショナルなことで得ようとする傾向がある。また新しもの好きなのは、快感物質や自信物質との結びつきに関係する遺伝子をもっているためである。
　

詳しい説明