ご利用方法
このシステムの効果を高めるには「ストレスが生む病気、がん」から順を追って体験されることをお奨めします。
「自分を知る手掛かり（ストレス気質テスト）」を終了するとIDが発行されますので、「自分を知る手掛かり（セルフケア行動実行自信度テスト）」から下のテストと自己カウンセリングへはIDを入力して進んでください。
一度取得したIDは、途中で終了した後でもIDを入力することで、次回は終了した項目の次の項目からスタートできますので、大切に保存してください。ただし、項目の途中で終了した場合は、次回はその項目の最初から再スタートすることになりますのでご注意ください。
診断結果を見るには、画面下部の「診断結果」ボタンを押して発行されたIDを入力してください。テストの途中であってもそれまでの結果を見ることができます。